猎头就是帮助人才找到适合自己的岗位，实现自己的价值。在与猎头打交道也是需要技巧的，每次的沟通也会影响自己的前程的。如何利用猎头在职业生涯中步步高升呢？

1. 初步接触和判断

先给对方留个比较好的第一印象（跟朋友聊天一样就好，有些候选人喜欢摆谱，结果到后面往往发现越是摆谱的越是差劲，确实没必要），你可以通过几分钟的接触，大致了解一下给你电话的猎头顾问的水平如何，猎头行业良莠不齐，未必每个给你电话推荐岗位的猎头都是足够专业的。

一个优秀的猎头在于他的专业度和对行业的了解程度。所以当你接到猎头的电话时，你可以问他一些相关的企业推荐、推荐企业的发展和相关信息、猎头给你的跳槽建议等，就以上这些问题你就能大致分辨出这个猎头他是否专业，是否了解你的行业。

2. 相互了解

如果你判断这个猎头顾问水平不错，那么既要让猎头了解你（不管推荐的职位是否合适，猎头不一定在第一次接触的时候就知道你的背景，或许有其他更为合适的岗位），也要去了解猎头（对方负责的哪些行业和职能比较多，猎头公司的知名度和规模，等等）。

如果你觉得这个猎头非常专业，你就可以问，如：你今后职业的规划方向、如何跟新公司聊薪资待遇、什么时候跳槽比较好等问题。也可以了解清楚猎头手里的职位情况，包括行业，公司，职位，key words，汇报关系，薪酬范围，要做什么项目，有无特殊要求，高级的职位要问下为什么有职位空缺（现在职位的人是否在职）啊什么的，总之要把自己想了解的情况都讲出来。

3. 坦诚沟通

猎头是第三方，既不是你的人，也不是雇主的人，有什么疑问或难题，不妨坦诚告之，或许还能给你一些建议。因为猎头接触的人太多了，候选人耍的小花招其实基本都见过的，干点什么事情其实猎头很容易就能察觉，与其遮遮掩掩还不如坦然应对。

4. 抓住重点

猎头接触雇主的委托，雇主基本都有自己偏爱的类型（比如管理过特定类型的企业、对某个产品特别了解或在某些领域有丰富资源），这些未必在你的简历或言谈中有涉及到，可以跟猎头沟通一下，分析一下你对这个岗位的理解，或直接询问雇主偏爱的类型，再把你自己在这方面的经历展示一下供对方去参考。

有时候并不是你做不来这样的事情（其实你也很合适），但猎头和雇主一般都不是很愿意去冒险（在短短接触时间就盲目相信你能做好），所以需要你有过相关的成功经历，也需要你自己给他们信心。